Trainingszeiten
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Kursangebot : Findet donnerstags von 20 – 21.30 Uhr in der Stadthalle Bergen, Clubraum 5, Am Schelmenplatz statt.
Pilates: Findet donnerstags von 19 – 20 Uhr in der TV-Sporthalle statt.
Rückenfit: Findet immer dienstags und zwar von 13:00 – 14:00 Uhr und von 14:00 – 15:00 Uhr in der TV-Sporthalle am Landgraben und von 18:30 – 21:30 Uhr stündlich im städtischen Kindergarten – Kita 91 – am Schelmenplatz statt.
Seniorengymnastik: Findet montags von 14 – 15 Uhr in der TV-Sporthalle statt.
Sitzgymnastik: Findet immer montags von 15 – 16 Uhr in der TV-Sporthalle statt.
Walking - EIGENVERANTWORTLICH: Findet täglich von 08:00 - 09:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Riedbad Parkplatz..
Findet im Winter jeden Montag von 17:00 - 18:00 Uhr. Trefffunkt ist die Schranke im Klingenweg.
Wassergymnastik: Findet donnerstags (außer in den hessischen Schulferien) von 13.15 bis 14.00 Uhr und von 14.00 bis 14.45 Uhr in der Halle des Riedbad Enkheim statt.
Wirbelsäulengymnastik: Findet donnerstags von 10:15 - 11:00 Uhr für Mitglieder und Nichtmitglieder in der TV-Sporthalle statt.
Yoga: Findet jeweils dienstags von 18.45 – 19.45 Uhr und von 20.00 – 21.00 Uhr in der Stadthalle Bergen, Clubraum 5, statt. Bitte dazu auch die aktuellen Meldungen über Start und Ende der 10 wöchigen Kurse auf der Willkommensseite der Abteilung Gesundheitssport beachten.
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Gesundheitssport |
Kurse Stand: Jan 2019 |
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Angebot |
Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter |
| PILATES: | ||||
| Pilates / Kurssystem |
Donnerstag, 19 -20 h |
Kurs 10 x 60 min |
Turnhalle | G. Ziller |
| Power-Pilates / Aerobic |
Donnerstag, 20 - 21 |
60 min | Turnhalle | G .Ziller |
| RÜCKENSCHULE: | ||||
| Wirbelsäulen-Gymnastik "WSG" / Kurssystem |
Donnerstag, 10.15 - 11h |
Kurs 12 x 45 min |
Turnhalle | Judith Wunderlich |
| Rückenfit I / Kurssystem |
Dienstag, 13 - 14h und 14 - 15h |
Kurs 12 x 60 min |
Turnhalle | Buchhold |
| Rückenfit II / Kurssystem |
Dienstag, 18.30 - 19.30; 19.30 - 20.30; 20.30 - 21.30h |
Kurs 12 x 60 min |
KiTa 91 | Buchhold |
| GANZKÖRPER-TRAINING: | ||||
| Yoga / Kurssystem |
Dienstag, 18.45 - 19.45h; 20 - 21h |
Kurs 10 x 60 min |
Stadthalle, Clubraum 5 | Fries |
| Bodytoning | Mittwoch, 20.30 - 21.30 h | 60 min | Turnhalle, 1/2 Halle | Hummel |
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Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Kursangebot |
Donnerstag, 20 - 21.30h |
Kurs 10 x 90 min |
Stadthalle, Clubraum 5 | Stegerwald |